学科：高中体育与健康
  版本：人教版
  年级：高一
  学期：全册
  章：第九章 田径类运动
  节：第二节 跳跃
  知识点：第二节 跳跃
  配套练习：点击查看  下载
  教学设计：点击查看  下载

本次上课对象是高三年级学生，根据了解学生，能做立定跳远、也玩过跨步的游戏，但对三级跳少有接触，只有少部分同学知道三级跳远、知道三跳是怎么回事。同时，仍然有学生处于身体发育之中，力量较弱，要在一堂课中学好三级跳远动作并达到一定要求还较为困难。而且第二跳(跨步跳）是最难学的，一旦第二跳学好，对整个技术的掌握速度就明显加快，练习效果也会明显好。通过立定三级跳远微课学习，学生可以更直观地学习三级跳远的动作方法，和辅助练习方法，为提高技术和成绩提供有效帮助